jest na noc

[...] w stanie zjeść :) niestety nie było diety po operacyjnej, cały oddział jadł to samo. Bardzo sympatyczne są pielęgniarki ale warto mieć coś dla nich na tą pierwszą noc bo to jest SAJGON. Ból budzi co chwile. Wyszłam ze szpitala z zapchanym nosem i kaszlem, trochę boję się że mam jakąś infekcję, ale już miałam dość białych ścian i jęczących [...]

No nie powiedziałbym mianseryna też nie jest obojętna dla organizmu .. jeśli 2-3x w miesiącu i w dawce 10mg to spoko . Ale jeśli o sen chodzi ogromne znaczenie ma poduszka materac na jakim śpimy myślę że mało kto zwaraca na to uwage tylko szuka " czegoś na sen " Mianserynę nasennie stosuje się tylko w dawce 10 mg i zeby byc spokojnym o skutki [...]

wiesz co zrób : jak masz sciane to weź ja z 2 strony opkuj aż dojdziesz gdzie jest silikon i go później wyrwij w scianie może pozostać mała dziura ale nie ma sie czy przejmować / 2 wariant zostaw siłownie otwarta na całą noc to ktoś zacznie już odrywać to ty sie na niego zaczaisz i jak on oderwie i położy na ziemie to ty pach . i mówisz mam cie [...]

Na dzień dzisiejszy więcej niż 100-120zł za noc raczej nie dostaniesz, skończyły sie czasy jak bramka stała prywatnie, obecnie trzeba byc przez jakomś firme ochroniarską. Na Lubumby w klubach studenckich( medyk, snaps) płóacili nam 6.50zł za godzine to jest dopiero paranoja:) A Ty Słaby gdzie stałeś w klubach?

[...] to nie znaczy ze nie mozesz byc chory na zcn,to tego nie wyklucza,moze to byc spowodowane wlasnie tym że ćwiczysz ale rowniez moze byc to poczatek zcn,osobiście radzilabym ci to sprawdzic u specjalisty bo w poczatkowym stadium zcn pomocna jest rechabilitacja...wykonaj badanie i bedziesz miec pewność...serdecznie pozdrawiam i oby to nie byl zcn

co do glukometrów to akurat prawda jest dość smutna bo zakres błędu mają +/- 15%, dodatkowo krew z opuszka ma średnio o 5% większe stężenie glukozy w porównaniu z krwią z żyły. Jak do tego weźmiemy sobie jeszcze fakt, że pomiar zależy od zabrudzenia dłoni, czy niedokładnego wytarcia po umyciu plus czynniki wewnętrzne np wzrost kortyzolu, złą noc [...]

[...] kofeina, - tauryna, - kreatyna, - tyrozyna, - glukoronolakton, - betaina, - beta alanina, - bcaa. Związków może być wiele. Jednak wymienione występują najczęściej. Ich celem jest odpowiednie pobudzenie i efekt rozszerzenia naczyń krwionośnych, czyli popularna pompa mięśniowa. Jednym z ciekawszych produktów powodujących wymienione efekty, to [...]

[...] te nie są w stanie wykonać normalnego treningu, bez stymulantów. Wynika to z uzależnienia od silnie pobudzających substancji. Przeznaczenie suplementów przedtreningowych jest jednak inne. Stosować je należy w sytuacjach, gdy mamy za sobą nieprzespaną noc, dzień wcześniej mieliśmy ciężki trening, czy jesteśmy po ciężkim dni pracy fizycznej lub [...]

Mi też od czasu do czasu jakiś syf wyskoczy i wydaje mi się że po kreatynie jest to bardziej nasilone ale nie przeszkadzało mi to, ale z tym co się obudziłem dzisiaj to masakra przez noc na całym ciele wyje**** malutkie czerwone krostki można powiedzieć że plamki, twarz mi na puchła i bardzo sucha skóra, gdzie zawsze moja skóra była bardziej [...]

Przedtreningówki zaliczyć można do najpopularniejszych suplementów, stosowanych w zasadzie bez względu na nasz cel. Każdemu bowiem może się przytrafić sytuacja, gdy jesteśmy zmęczeni psychicznie czy fizycznie po pracy, treningu dzień wcześniej, wykonujemy dwa treningi dziennie, czy mamy za sobą nieprzespaną noc. W takich sytuacjach produkty te [...]

Tam nie ma noc takiego w tych 5 kapsach co porobić powinno, no chyba że ktoś jest wrażliwy na stymulanty.

[...] to moze jednak coś innego. Na początku i końcu również swędzi. No chyba, że to jakieś początki, ale ja jak miałem pierwszy raz to już było ciężko i też nie wiedziałem co to jest, ale trwało to ponad tydzień i byłem u lekarza. Po 3 ataku zdecydowałem sie na operację - straszny ból po ale było warto. Jak wychodzą to na wylocie robi sietaka jakby [...]

[...] co normalnie dniowki w pracy)za takie pieniadze to ja bym smieci nie wyzucal ale tak srednio to zarobki sa od 70-150zlczyli tez lipa!!! a poziom chlopakow z agencji jesli chodzi o sw jest ponizej sredniej tak jak ich zarobki(znam kilku naprawde dobrych lepkow a reszta to chlopaczki ktorzy zrobili licencje z urzedu pracy!!!) pozdrawiam @ll GINO

Zdecydowanie sen odgrywa bardzo ważną rolne w naszym życiu. Nie tylko wpływa na nasze samopoczucie, czy jestesmy wyspani, czy nie. To akurat jest najmniej istotne. Sen wpływa w dużej mierze na funkcjonowanie naszej gospodarki hormonalnej, a od niej zależne jest to, jakie efekty sylwetkowe, siłowe, czy wytrzymałościowe osiągniemy, a przede [...]

[...] wełna pociągneła ze sobą co sie złapało...Albo sąsiadka wpadła coś tam gada, a ja w trakcie rozmowy oparłem się o futryne(a nie opieram się tak o, tylko zazwyczaj jest to ***ut o ściane, futryne, słupek czy o co tam sie mam zamiar oprzeć). Raz też zapomniałem i coś mnie obok swędziało i zachaczyłem...Różne przypadki są. A co najlepsze? [...]

No nie powiedziałbym mianseryna też nie jest obojętna dla organizmu .. jeśli 2-3x w miesiącu i w dawce 10mg to spoko . Ale jeśli o sen chodzi ogromne znaczenie ma poduszka materac na jakim śpimy myślę że mało kto zwaraca na to uwage tylko szuka " czegoś na sen " Mianserynę nasennie stosuje się tylko w dawce 10 mg i zeby byc spokojnym o skutki [...]

Witaj, tak to prawda... białko kazeinowe jest bardzo gęste i po zmieszaniu z mlekiem lub z wodą ma konsystencję przypominającą budyń. Kiedy warto stosować białko kazeinowe? Białko kazeinowe należy do białek wolno wchłanialnych. Oznacza to, że jego zjedzeniu jest ono rozkładane na aminokwasy, które bardzo wolno i stabilnie są dostarczane do [...]

Zdecydowanie sen odgrywa bardzo ważną rolne w naszym życiu. Nie tylko wpływa na nasze samopoczucie, czy jestesmy wyspani, czy nie. To akurat jest najmniej istotne. Sen wpływa w dużej mierze na funkcjonowanie naszej gospodarki hormonalnej, a od niej zależne jest to, jakie efekty sylwetkowe, siłowe, czy wytrzymałościowe osiągniemy, a przede [...]

[...] nie odpisal. Ba, nawet kiedys lekarza pytałem to i on miał problem, żeby odpowiedziec, choc u niego to było głupio sie przyznac, że chodzi o kase :) Co do samej kofeiny to jest to najgorszy mozliwy wybor. W pierwszej kolejnosci postarałbym sie namierzyc czemu czuje zmeczenie/ Najsensowniejsza odpowiedz to za dużo serotoniny - za mało innych [...]

Bardzo ciekawe pytanie, bo jak dobrze zauważyłeś sen jest bardzo ważnym elementem regeneracji, a tym samym częścią procesu budowania masy mięśniowej. Myśle, że nie da się odpowiedzieć na pytanie, która noc jest ważniejsza. Bez wątpienia ważne są obie. Jak wybrnąć z tego problemu? Tej nocy, która nie jest optymalna pod względem długości snu, [...]